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这几天，气温高，天气炎热，大家都在谈论如何预防中暑。
夏天消暑止渴见效妙方，主要是瓜果。当然西瓜是首选，其次是香瓜。水果，有橘子，橙子，苹果，桃子，等等。
但任何事有利有弊，因人而异，要根据自己实际情况。
譬如糖尿病人不能吃西瓜，含糖量高。肠胃不好的人，也不能多吃。
天气炎热，消暑喝凉茶也能起到作用。这几天白天温度达38度，有的地方达40多度。
所以，大家要适当多饮点水，减少野外作业，以预防中暑！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-ezhpy3drpa/38ec9f1e8c044776986f8121825d85dc~tplv-shrink:1280:1706.jpeg?_iz=97245&from=post&lk3s=06827d14&x-expires=1726358400&x-signature=wvKFgaYU%2BUd421SRu4nVqXFOWyI%3D
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